Um excelente remédio caseiro para a impotência sexual masculina é a combinação do alecrim, chapéu de couro e catuaba. Tome 4 xícaras do chá por dia.
Junte, em um recipiente, 100g de cada erva e misture bem. Utilize 20g da mistura para preparar 1 litro de chá. Ferva a água, coloque as ervas, desligue o fogo, abafe e deixe repousar por 15 minutos. Coe a seguir e beba ao longo do dia.
Para começar a sentir alguma melhoria, beba o chá por, pelo menos, sete dias. As proporções de erva e água devem ser respeitadas porque, embora sejam soluções naturais, promovem alteração no organismo.
Uma alimentação equilibrada e pobre em gordura, combinada com exercícios físicos regulares, são formas muito boas de manter a forma física e melhorar o desempenho sexual.
Atenção: O Tua Saúde é um espaço informativo, de divulgação e educação sobre de temas relacionados com saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde.