Remédio caseiro para diminuir a ansiedade

publicidade

Um excelente remédio caseiro para diminuir a ansiedade é o chá de alecrim.

Ingredientes

  • 20g de folhas de alecrim,
  • 1 xícara de água e
  • mel.

Modo de preparo

As folhas de alecrim devem ser adicionadas em água fervente. O recipiente deve ser tampado e a solução deixada em infusão por alguns minutos. Coar e adoçar com mel à gosto.

O chá de alecrim deve ser tomado 1 ou 2 vezes ao longo do dia, proporcionando a sensação de bem- estar e melhorando a qualidade de vida do indivíduo.

O alecrim é uma planta medicinal da família das Laminiacea e possui propriedades calmantes que diminuem os sintomas de ansiedade, depressão, cansaço físico e má digestão.

publicidade
Dicas por Email

Dicas Grátis de Saúde, Nutrição, Emagrecimento e muito mais.

publicidade

Atenção: O Tua Saúde é um espaço informativo, de divulgação e educação sobre de temas relacionados com saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde.

Última atualização do site: 29/07/2014 Última atualização da página: 01/02/2013
© 2007 - 2014 Tua Saúde - Todos os direitos reservados.