Remédio caseiro para a gordura no sangue

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Um bom remédio caseiro para baixar a taxa de gordura no sangue é tomar o chá de Garcínia Cambogia diariamente pois esta fruta reduz a absorção de triglicerídeos e de colesterol mau pelo organismo, facilitando ainda o processo de emagrecimento.

Ingredientes

Modo de preparo

Coloque os ingredientes numa panela, leve ao fogo e deixe ferver por 15 minutos. Espere amornar, coe e tome 1 xícara deste chá a cada 8 horas.

Atenção: Grávidas e mulheres que amamentam devem tomar apenas 1/2 xícara por dia e este chá é contraindicado para crianças menores de 12 anos.

Para diminuir a taxa de gordura na corrente sanguínea orienta-se ainda que o indivíduo siga um dieta rica em frutas, legumes e carnes magras e pratique exercícios físicos com regularidade, pois é inútil consumir este chá e continuar com uma alimentação rica em gorduras.

Alguns exemplos de alimentos que deverão ser restringidos da dieta são: manteiga, margarina, queijos amarelos, bebidas alcoólicas, patês, presunto, linguiça, bacon, todas as frituras, todos os salgadinhos, até mesmo os assados, peixes como atum e salmão, e carnes onde se pode observar a gordura.

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Atenção: O Tua Saúde é um espaço informativo, de divulgação e educação sobre de temas relacionados com saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde.

Última data de atualização do site: 24/04/2014 Última data de atualização da página: 24/10/2013
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