Onagra

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A onagra é uma planta medicinal da família da Onagráeas, que pode ser utilizada como remédio caseiro para distúrbios femininos como tensão pré-menstrual, fertilidade e cisto ovariano.

Nativa da América, pode ser encontrada em forma selvagem nos países com clima moderado, embora atualmente seja uma erva cultivada em grande escala para a extração do óleo de suas sementes, o óleo de onagra.

A onagra tem nome científico Oenothera Biennis, e também é conhecida popularmente como Círio-do-norte, Erva-dos-burros, Enotera ou Boa-tarde.

Para que serve a Onagra

A onagra serve para tratar diversas afecções como: problemas de pele, regulação hormonal, cefaleia associada à tensão-pré-menstrual, asma, cicatrização, retenção de líquidos, infertilidade, cisto no ovário, endometriose, nódulo na mama, impotência, unhas fracas, quebradiças ou rachadas, artrite reumatoide, diabetes, colesterol alto, flebite, hemorroidas, ressaca, proteger o fígado, doença de Crohn, colite, prisão de ventre, urticária, depressão, acne, pele seca, doença de Raynaud.

Propriedades da Onagra

A onagra possui ácido oleico, linoleico, alfa-linoleico, argenina, cisteína, fenilalanina, glicina, magnésio, manganês, amônio, boro, ferro, zinco, cálcio e fósforo.

Modo de uso da Onagra

As suas raízes são ricas em amido, proteínas e minerais e podem ser consumidas em saladas ou cozida.

  • Cápsulas de óleo de onagra: Tomar de 1 a 3 g, por dia, segundo as orientações do médico ou nutricionista. 

É aconselhado o uso da onagra junto da vitamina E, para uma melhor absorção.

Efeitos colaterais da Onagra

Em alguns indivíduos ela poderá causar náuseas ou má digestão.

Contraindicações da Onagra

Em caso de epilepsia.

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Última atualização do site: 31/07/2014 Última atualização da página: 16/07/2014
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