O que não comer na Diverticulite

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O que não comer na diverticulite são alimentos como sementes de girassol ou alimentos gordurosos como frituras por exemplo porque aumentam a dor abdominal.

Na diverticulite as sementes podem alojar-se nos divertículos aumentando a inflamação intestinal e as gorduras aumentam as movimentações do intestino provocando mais dor.

Lista de alimentos a evitar na diverticulite

Alguns exemplos de alimentos a evitar na diverticulite são:

  • Castanhas,
  • Cascas de pipocas,
  • Sementes de abóbora,
  • Sementes de alcaravia,
  • Sementes de gergelim,
  • Carnes vermelhas e gordurosas;
  • Embutidos.

Durante o tratamento da diverticulite recomenda-se consumir alimentos ricos em fibras para aumentar o bolo fecal e beber bastante água para ajudar na expulsão das fezes. Saiba mais sobre o que comer na diverticulite em: Dieta para diverticulite

Alimentos permitidos na diverticulite

Os alimentos permitidos na diverticulite são alimentos ricos em água e fibras, mas pobres em gorduras. Alguns exemplos de alimentos permitidos na diverticulite são:

  • Espinafre, agrião, acelga, alface;
  • Cenoura, berinjela, cebola, brócolis, couve-flor;
  • Cereais integrais;
  • Maçã, laranja, pera, ameixa, banana.

Além de aumentar o consumo desses alimentos é fundamental beber 2 a 3 litros de água por dia, pois as fibras desses alimentos aumentam o bolo fecal, mas é necessário a água para ajudar o organismo a eliminar as fezes.

Além dos cuidados alimentares um excelente tratamento natural para diverticulite é o chá de camomila e valeriana, veja mais em: Tratamento natural para diverticulite.

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Última atualização do site: 21/09/2014 Última atualização da página: 28/07/2014
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