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O que fazer em caso de sonambulismo

Em caso de sonambulismo, não é recomendável despertar o sonâmbulo bruscamente, porque ele pode reagir de forma violenta.

Não existe um tratamento específico disponível para esse distúrbio do sono, mas algumas estratégias para cuidar do sonâmbulo são:

  • Instale uma luz de presença no corredor ou no hall de entrada;
  • se for uma criança que dorme num beliche mude-a para parte de baixo;
  • não deixe coisas ou brinquedo espalhados pelo chão;
  • as janelas devem permanecer trancadas;
  • quando encontrar o sonambulo a vaguear pela casa não o acorde, pois isso pode agitá-lo

O sonambulismo é muitas vezes a manifestação de alguma tensão psicológica, é preciso descubrir e tratá-la, pois este distúrbio pode gerar perigo para o próprio e para a família.

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