O que é a ressaca

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A ressaca é o mal estar geral que surge no dia seguinte à ingestão exagerada de álcool devido a uma intoxicação que provoca uma inflamação no sistema digestivo, afetando especialmente o fígado.

Sintomas da ressaca

Os sintomas da ressaca são:

  • intensa dor de cabeça, 
  • enjoo,
  • vômitos,
  • muita sede,
  • falta de apetite.

Os sintomas da ressaca desaparecem aproximadamente em 24 horas.

Normalmente, o álcool é metabolizado pelo fígado e eliminado do organismo utilizando-se açúcar. Quando se bebe demais, o gasto aumentado de energia deixa o indivíduo fraco e sonolento. O ingestão de etanol também inibe a produção do hormônio antidiurético, promovendo uma desidratação, o que agrava a ressaca.

Tratamento para ressaca

O tratamento para ressaca consiste em beber bastante água, evitar a luz do dia e alimentar-se de forma saudável, preferindo frutas e legumes cozidos, mas para curar a ressaca pode-se tomar de 3 a 4 xicaras de chá de gengibre, pois esta planta medicinal possui propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e desintoxicantes sendo muito útil no combate à ressaca.

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