O Peso Ideal da Menina

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O peso ideal da menina de acordo com a organização mundial de saúde (OMS) em relação a altura e idade é:

  • 1 ano; 74,0cm;  8,9Kg
  • 2 anos; 86,4cm; 11,5Kg
  • 3 anos; 95,1cm; 13,9Kg
  • 4 anos; 102,7cm; 16,1Kg
  • 5 anos; 109,4 cm; 18,2Kg

Esses valores referem-se ao padrão mediano, o percentil 50, das meninas nas idades indicadas.

É muito importante manter um peso saudável durante a infância e adolescência, pois é uma estratégia para garantir um peso adequado durante a vida adulta, reduzindo também as chances de se desenvolver diabetes e doenças cardiovasculares.

O peso certo de uma criança é o resultado do equilíbrio entre o que se come e o que se gasta em atividade física e esse é o peso mais saudável.

Fonte: OMS padrões de crescimento para crianças: 2006

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Última data de atualização do site: 15/04/2014 Última data de atualização da página: 22/04/2011
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