Gases

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Os gases são resultado do acúmulo de ar no estômago ou no intestino, que podem ser eliminados, principalmente, através do arroto ou da liberação de gases através do ânus.

Para eliminar os gases, recomenda-se comer alimentos ricos em fibras e fazer uma massagem na região abdominal. A ingestão de um remédio caseiro preparado com funcho e erva cidreira tem demonstrado ótimos resultados.

Sintomas de gases

  • Dor abdominal;
  • Cólica intestinal;
  • Flatulência;
  • Distensão abdominal.

Causas dos Gases

A produção excessiva de gases acontece normalmente por causa da deficiência das enzimas que metabolizam determinados açúcares, como por exemplo a deficiência de lactase, assim como na síndrome de má absorção e na insuficiência pancreática.

Remédio para Gases

O chá de funcho com erva cidreira é um ótimo remédio caseiro para tratar os gases intestinais. Basta colocar 1 colher de cada erva numa xícara com água quente e tomar quando esfriar, várias vezes ao dia.

Como evitar os Gases

Na maioria dos casos o problema pode ser resolvido com a alimentação, por isso, para evitar os gases recomenda-se:

  • Evitar o uso de goma de mascar (chiclete)
  • Evitar ingerir bebidas com gás
  • Não usar antiácidos
  • Alimentar-se lentamente para diminuir a quantidade de ar engolido
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Última atualização do site: 25/07/2014 Última atualização da página: 11/07/2014
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