Gases

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O que são:

Os gases intestinais tecnicamente chamado de flatos são o resultado do acúmulo de ar produzido no trato gastrointestinal. Quando em excesso, podem causar dor e desconforto.

Para eliminar os gases recomenda-se comer alimentos ricos em fibras e fazer uma massagem na região abdominal. A toma de um remédio caseiro preparado com funcho e erva cidreira tem demonstrado ótimos resultados.

Sintomas de gases

  • Dor abdominal;
  • Cólica intestinal;
  • Flatulência;
  • Distensão abdominal.

Causas dos Gases

A produção excessiva de gases acontece normalmente por causa da deficiência das enzimas que metabolizam determinados açúcares como por exemplo a deficiência de lactase, assim como na síndrome de má absorção e na insuficiência pancreática.

Remédio para Gases

O chá de funcho com erva cidreira é um ótimo remédio caseiro para tratar os gases intestinais. Basta colocar 1 colher de cada erva numa xícara com água quente e tomar quando esfriar, várias vezes ao dia.

Como evitar os Gases

Na maioria dos casos o problema pode ser resolvido com a alimentação, por isso para evitar os gases, recomenda-se:

  • Evitar o uso de goma de mascar (chiclete)
  • Evitar ingerir bebidas com gás
  • Não usar antiácidos
  • Alimentar-se lentamente para diminuir a quantidade de ar engolido
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Última data de atualização do site: 15/04/2014 Última data de atualização da página: 29/10/2013
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