Fobia social

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A fobia social é um transtorno psicológico em que o indivíduo se sente muito ansioso em situações sociais como falar em público, comer em locais públicos, entrar em lugares cheios, ir a uma festa ou fazer uma entrevista de emprego, por exemplo.

Neste transtorno, o indivíduo fica inseguro e preocupado com o seu desempenho ou com o que poderão pensar dele, por isso ele evita situações em que pode ser julgado por outras pessoas.

Na fobia social generalizada, o indivíduo teme quase todas as situações sociais como conversar, namorar, sair em lugares públicos, falar, comer, escrever em público, por exemplo. Na fobia social não generalizada ou restrita, o indivíduo apenas teme por situações sociais específicas.

A fobia social tem cura se o tratamento for devidamente realizado pelo indivíduo.

Sintomas de fobia social

Os sintomas de fobia social incluem:

  • Palpitações;
  • Falta de ar;
  • Tonturas;
  • Suor;
  • Visão embaçada;
  • Tremores;
  • Gaguejo ou dificuldades em falar;
  • Rosto vermelho;
  • Náuseas e vômitos;
  • Esquecimento do que falar ou fazer.

O início de aparecimento da fobia social é incerto e gradual, o que torna difícil para o paciente identificar quando começou o problema. No entanto, na maioria das vezes ele se dá na infância ou adolescência.

Causas de fobia social

As causas de fobia social podem estar relacionadas com:

  • Experiência traumatizante anterior em público;
  • Medo da exposição social;
  • Crítica;
  • Rejeição;
  • Baixa auto estima;
  • Pais superprotetores;
  • Poucas oportunidades sociais.

Estas situações diminuem a confiança do indivíduo e produzem uma forte insegurança, fazendo com que o indivíduo duvide da sua capacidade de desempenhar qualquer função em público.

Tratamento para fobia social

O tratamento para fobia social pode ser feito com:

  • Medicamentos para ansiedade e antidepressivos;
  • Terapia cognitiva comportamental em que o indivíduo aprende a controlar os sintomas da ansiedade, a desafiar os pensamentos que o fazem ficar ansioso, substituindo-os por pensamentos adequados e positivos, a enfrentar situações da vida real para superar os seus medos e a praticar as suas habilidades sociais em grupo.

O psiquiatra e o psicólogo são os profissionais indicados para o tratamento da fobia social.

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Última atualização do site: 24/10/2014 Última atualização da página: 20/03/2014
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