Tua Saúde http://www.tuasaude.com/ Saúde, nutrição e bem-estar.pt-br Tua Saúde hourly 1 Dieta líquida para colonoscopia http://www.tuasaude.com/dieta-liquida-para-colonoscopia/ A dieta líquida para colonoscopia é também importante em casos de diverticulite, doença de crohn ou outras doenças inflamatórias intestinais porque a dieta líquida não esforça o sistema digestório fazendo com que o organismo apenas absorva os nutrientes e não precise digerir a comida. Este tipo de dieta líquida hospitalar... Thu, 09 Jan 2014 02:27:50 -0300 A importância de lavar as Mãos http://www.tuasaude.com/a-importancia-de-lavar-as-maos/ É muito importante lavar as mãos porque as mãos são as principais vias de transmissões de vírus, e uma lavagem de mãos bem feita pode evitar o desenvolvimento de uma série de doenças, como herpes, resfriados e conjuntivite, por exemplo. Além disso, lavar as mãos corretamente e regularmente é extremamente... Thu, 09 Jan 2014 02:19:30 -0300 Tratamento para contratura muscular http://www.tuasaude.com/tratamento-para-contratura-muscular/ O tratamento da contratura muscular pode ser feito em casa com um banho de água quente, exercícios de alongamento e uma massagem feita com óleos aquecidos. No entanto, quando isto não é suficiente e a contratura muscular persiste, é importante procurar auxílio médico e um fisioterapeuta. A contratura muscular é... Thu, 09 Jan 2014 02:12:00 -0300 Hipertensão Arterial http://www.tuasaude.com/hipertensao-arterial/ ​A hipertensão arterial sistêmica, também conhecida como pressão alta, é uma doença silenciosa que, geralmente, não provoca sintomas mas que pode levar ao surgimento de vários problemas de saúde, como insuficiência cardíaca ou aneurisma, quando não é tratada adequadamente. Normalmente, a hipertensão arterial é considerada quando o paciente apresenta várias... Thu, 09 Jan 2014 02:09:45 -0300 Quais são os Alimentos Termogênicos http://www.tuasaude.com/quais-sao-os-alimentos-termogenicos/ Os alimentos termogênicos, como café e canela, são aqueles que aumentam a temperatura corporal e aceleram o metabolismo fazendo o organismo gastar mais energia e gorduras acumuladas, o que facilita o emagrecimento. Além disso, os alimentos termogênicos também facilitam a digestão e melhoram a circulação sanguínea, por exemplo. Para saber... Thu, 09 Jan 2014 02:08:15 -0300 Passiflora http://www.tuasaude.com/passiflora/ A Passiflora, ou flor do maracujá, é uma planta medicinal também conhecida como Flor-da-paixão ou Maracujá-rosado, muito utilizada no tratamento de ansiedade e insônia. O seu nome científico é Passiflora incarnata e pode ser comprada na sua forma natural ou em forma de cápsulas e tintura em farmácias convencionais, mercados,... Thu, 09 Jan 2014 02:01:45 -0300 Sintomas da costela cervical http://www.tuasaude.com/sintomas-da-costela-cervical/ Os sintomas da costela cervical, que é uma síndrome rara que provoca o crescimento de uma costela em uma das vértebras do pescoço, podem incluir: Caroço no pescoço; Dor no ombro e pescoço; Formigamento nos braços, mãos ou dedos; Mãos e dedos roxos, especialmente durante dias frios; Inchaço de... Thu, 09 Jan 2014 01:59:54 -0300 Tratamento da síndrome mão-pé-boca http://www.tuasaude.com/tratamento-da-sindrome-mao-pe-boca/ O tratamento da síndrome mão-pé-boca pode ser feito com a ingestão de remédios para a febre, como o Paracetamol, se a febre for superior a 38ºC e remédios anti-inflamatórios, como o Ibuprofeno, por exemplo, durante cerca de 7 dias, segundo a orientação do pediatra ou clínico geral. Além disso, o... Thu, 09 Jan 2014 01:57:02 -0300 Hipermetropia http://www.tuasaude.com/hipermetropia/ O que é: A hipermetropia é a dificuldade em enxergar objetos de perto e acontece quando o olho é mais curto que o normal ou quando a córnea (parte da frente do olho) não tem capacidade suficiente, fazendo com que a imagem, do objeto, se forme depois da retina. Geralmente, a... Thu, 09 Jan 2014 01:52:53 -0300 Tratamento para neurofibromatose http://www.tuasaude.com/tratamento-para-neurofibromatose/ O tratamento para neurofibromatose pode ser feito através de cirurgia para retirada dos tumores que estejam provocando pressão sobre os órgãos ou da redução do seu volume através de radioterapia. Porém, não existe um tratamento específico que cure a neurofibromatose ou que impeça o aparecimento de novos tumores. Se o... Thu, 09 Jan 2014 01:51:22 -0300 Alimentos ricos em Magnésio http://www.tuasaude.com/alimentos-ricos-em-magnesio/ Os alimentos ricos em magnésio são principalmente sementes, como as sementes de abóbora, frutas secas como amêndoa e vegetais, como a acelga. O magnésio é um mineral essencial utilizado, principalmente, na síntese de proteínas e no transporte de energia, facilitando a transmissão dos impulsos nervosos e regularizando as contrações musculares.... Thu, 09 Jan 2014 01:47:32 -0300 Câncer de Peritônio http://www.tuasaude.com/cancer-de-peritonio/ O câncer de peritônio é um tipo raro de tumor que surge no tecido que reveste toda a parte interna do abdômen e seus órgãos, provocando sintomas semelhantes aos do câncer nos ovários, como dor abdominal, náuseas e barriga inchada, por exemplo. Geralmente, o câncer de peritônio é mais frequente... Thu, 09 Jan 2014 01:41:13 -0300 Plástico faz mal à saúde http://www.tuasaude.com/plastico-faz-mal-a-saude/ ​Os recipientes de plástico utilizados para guardar, transportar ou aquecer a comida podem ser prejudiciais à saúde, especialmente quando contêm componentes como Bisfenol A, PBDE ou TBBPA, por exemplo. Veja como evitar o Bisfenol A. Os componentes presentes no plástico podem passar para a comida, sendo ingeridos durante a alimentação... Thu, 09 Jan 2014 01:35:05 -0300 Dieta Detox http://www.tuasaude.com/dieta-detox/ ​A dieta detox dá preferência à alimentos orgânicos evitando agrotóxicos e aditivos químicos, o que ajuda o organismo a eliminar toxinas e a equilibrar o metabolismo favorecendo o emagrecimento. As dietas detox podem ser utilizadas após uma festa onde se fazem exageros alimentares, geralmente são muito restritivas e só podem... Thu, 09 Jan 2014 01:32:30 -0300 Tratamento para bursite http://www.tuasaude.com/tratamento-para-bursite/ O tratamento para bursite, que consiste na inflamação da bursa, que é uma bolsa que serve para proteger a articulação e o osso, deve ser orientado por um fisioterapeuta e tem como objetivo aliviar a dor e a inflamação da região afetada. Desta forma, o tratamento da bursite pode ser... Thu, 09 Jan 2014 01:21:03 -0300 Intoxicação alimentar, o que fazer? http://www.tuasaude.com/intoxicacao-alimentar-o-que-fazer/ Uma intoxicação alimentar é causada pela ingestão de apenas um ou vários alimentos contaminados com microrganismos, originando sintomas como mal estar, vômitos, enjoos e diarreia. No caso de crianças, idosos ou grávidas, perante a presença de vômitos e diarreia, é recomendado consultar o médico ou ir imediatamente ao pronto-socorro, pois... Thu, 09 Jan 2014 01:10:16 -0300 Remédio para intoxicação alimentar http://www.tuasaude.com/remedio-para-intoxicacao-alimentar/ Um bom remédio para intoxicação alimentar é o carvão vegetal porque ele atua inibindo a absorção gastrointestinal das toxinas responsáveis pela intoxicação alimentar, ajudando a aliviar os sintomas como mau estar, enjoos, vômitos ou diarreia. No primeiro dia do aparecimento dos sintomas de intoxicação alimentar, deve-se tomar 1 cápsula de carvão... Thu, 09 Jan 2014 12:30:12 -0300 5 dicas para controlar a diabetes http://www.tuasaude.com/5-dicas-para-controlar-a-diabetes/ Algumas dicas para ajudar a controlar a diabetes, mantendo os valores inferiores a 130 mg/dl antes das refeições e inferiores a 180 mg/dl após as refeições podem ser: Registrar em um papel os valores de açúcar no sangue antes e após cada refeição; Comer pouca quantidade de doces e... Thu, 09 Jan 2014 12:22:19 -0300 Remédio caseiro para intoxicação alimentar http://www.tuasaude.com/remedio-caseiro-para-intoxicacao-alimentar/ Um ótimo remédio caseiro para intoxicação alimentar é o chá de gengibre, assim como a água de coco, pois o gengibre ajuda a reduzir os vômitos e a água de coco a repor os líquidos perdidos pelos vômitos e diarreia. Uma intoxicação alimentar é causada pela ingestão de alimentos contaminados... Thu, 09 Jan 2014 11:57:43 -0300 Alimentos que combatem o cansaço http://www.tuasaude.com/alimentos-que-combatem-o-cansaco/ Alguns alimentos comuns, como a banana, o abacate ou o chá de erva-cidreira tem propriedades que ajudam a combater o cansaço, melhorando a disposição para as tarefas do dia a dia. Eles contribuem para o relaxamento do organismo promovendo uma boa noite de sono, repondo assim as energias para o... Thu, 09 Jan 2014 11:56:40 -0300