Envelhecimento
Não há idade específica na qual uma pessoa torna-se “idosa”, mas com o envelhecimento, ocorre alterações de vários aspectos perceptíveis do organismo, e é difícil se determinar com exatidão quais alterações estão exclusivamente relacionadas ao envelhecimento e quais são decorrentes do estilo de vida.
Um estilo de vida sedentário, uma alimentação inadequada, o fumo e o abuso do álcool e de drogas podem causar danos a muitos órgãos ao longo do tempo, freqüentemente de forma mais intensa que o processo de envelhecimento. Os indivíduos que se expuseram a toxinas podem apresentar uma redução mais importante ou mais rápida da função de alguns órgãos, especialmente os rins, os pulmões e o fígado.
Pode se considerar que o primeiro sinal de envelhecimento seja quando o olho não consegue focalizar com facilidade objetos próximos.
A audição também altera com a idade e as pessoas tendem a perder parte da capacidade de ouvir as tonalidades mais agudas.
Na maioria das pessoas, a proporção de gordura corpórea aumenta em mais de 30% com o envelhecimento, assim como a distribuição da gordura muda havendo uma menor quantidade de gordura sob a pele e uma maior quantidade na área abdominal. O que torna a pele mais fina, enrugada e frágil e a forma do tronco maior.
Alterações do corpo decorrente do avanças da idade
- Diminução do fluxo sangüíneo para os rins, fígado e o cérebro;
- Diminuição da capacidade dos rins de eliminar toxinas e medicamentos;
- Diminuição da capacidade do fígado de eliminar toxinas e metabolizar a maioria dos medicamentos;
- Diminuição da freqüência cardíaca máxima, mas sem alteração da freqüência cardíaca em repouso;
- Diminuição do débito cardíaco (saída de sangue do coração) máximo;
- Diminuição da tolerância à glicose;
- Diminuição da capacidade pulmonar demobilização do ar;
- Aumento da quantidade de ar retido nos pulmões depois de uma expiração;
- Diminuição da função celular de combate às infecções;
As doenças são responsáveis geralmente pela perda da função nas pessoas idosas, mais do que o envelhecimento normal. As pessoas com mais idade estão mais sujeitas a efeitos adversos com o uso de medicamentos, mudanças de ambiente, toxinas e doenças. Elas tendem a apresentar mais de uma doença concomitantemente, sendo que uma pode exercer influência sobre a outra, como por exemplo, a depressão que pode piorar a demência ou mesmo o diabetes que pode agravar uma infecção.
