Diarreia e Vômito nas Crianças

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Os episódios de diarreia e vômito nas crianças pode levar à desidratação e deixar a criança apática, sem vontade de brincar e de se alimentar.

Algumas causas comuns da diarreia e vômitos nas crianças são as infecção por vírus ou bactérias, a presença de vermes, a ingestão errada de medicamentos ou o consumo de alimentos estragados ou contaminados.

O que fazer quando a criança está com diarreia e vômito

Quando a criança está com diarreia acompanhada de vômito ela deve ser levada ao pediatra o mais rápido possível. Além disso, é importante dar à criança soro caseiro, água de coco ou sais de reidratação oral que se compram na farmácia, para combater a desidratação.

Em caso de vômito frequente pode ser necessário deixar a criança sem almoçar ou jantar, até ter novas orientações do pediatra.

O que a criança com diarreia e vômito deve comer

Quando há diarreia e vômitos nas crianças é importante que ela coma pequenas refeições de cada vez, dando preferência a alimentos cozidos, que são de fácil digestão, como por exemplo:

  • arroz cozido com cenoura;
  • carnes brancas, como peru, frango ou peixe cozido;
  • frutas sem casca ou cozida, como maçã, pera ou banana;
  • sopas ou cremes de legumes.

No caso de bebês que ainda mamam, deve-se manter a amamentação mesmo quando o bebê tem diarreia e vômito. No entanto é importante que a mãe não deixe o bebê mamar muito de uma só vez, mesmo que ele queira porque quando o estômago fica muito cheio há um maior risco do bebê vomitar logo após a mamada.

Os alimentos que devem ser evitados quando a criança tem diarreia e vômito são os alimentos crus, ricos em gordura ou fibras como por exemplo:

  • leite de vaca, iogurte e queijos;
  • carnes vermelhas;
  • grãos, como feijão, favas, lentilhas, ervilhas;
  • frutas com casca;
  • verduras folhosas;
  • salgadinhos e frituras.

Esta restrição alimentar deve-se manter até a criança ficar mais de 24 horas sem episódios de diarreia e vômito.

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