Cortisol alto

publicidade

O cortisol é um hormônio muito importante para a saúde, principalmente para quem faz exercícios. Quando a quantidade de cortisol no sangue está alta pode haver:

  • Diminuição da testosterona e do hormônio do crescimento,
  • Diminuição dos músculos,
  • Aumento da absorção de gordura,
  • Mais fácil de ficar doente,
  • Osteoporose,
  • Dificuldade de aprendizagem,
  • Perda da memória.

O cortisol é um hormônio que está intimamente ligado ao sistema emocional, algumas maneiras de regularizá-lo é tendo uma boa alimentação e fazendo atividade física.

Link útil:

Dicas por Email

Dicas Grátis de Saúde, Nutrição, Emagrecimento e muito mais.

publicidade

Atenção: O Tua Saúde é um espaço informativo, de divulgação e educação sobre de temas relacionados com saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde.

Última data de atualização do site: 23/04/2014 Última data de atualização da página: 17/04/2014
© 2007 - 2014 Tua Saúde - Todos os direitos reservados.