Alguns alimentos podem ser considerados afrodizíacos pelo seu conteúdo nutricional, estes alimentos ou condimentos não devem ser encarados como remédios para impotência ou inapetência sexual, mas possuem algum fundamento ciêntifico que comprovam a sua utilização neste campo, por serem muitas vezes vasodilatadores.
Alguns condimentos facilmente encontardos que devem ser utilizados em abundância na cozinha com o intúito de melhorar o desempenho sexual são o alho, a cebola,a pimenta, o alecrim, o gengibre, a páprica, o alecrim e o orégano.
O tabagismo e o alcoolismo podem agravar o problema, por isso se puder evite esses hábitos e tenha uma vida saudável.
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