Como Acabar com a Tosse Seca

Bisoltussin ou Notuss são alguns remédios indicados para tratar a tosse seca e o chá de Equinácea com Gengibre ou de Eucalipto com mel são algumas das opções naturais que existem para tratar este problema. 

A tosse é um reflexo natural do corpo para eliminar qualquer irritação pulmonar e é um sintoma que pode ser causado por diferentes fatores como gripe e resfriado, inflamação na garganta ou alergias por exemplo. A tosse seca pode ser tratada com remédios caseiros e naturais ou mesmo com alguns medicamentos de farmácia e o importante é manter a garganta limpa e úmida, o que ajuda a acalmar a irritação e a tosse. Conheça as 7 causas mais comuns da tosse aqui.

Como Acabar com a Tosse Seca

Remédios de farmácia

Alguns remédios de farmácia indicados para tratar e acalmar a tosse incluem: 

  1. Bisoltussin: é um xarope antitussígeno para a tosse seca e irritante sem catarro que pode ser tomado de 4 em 4 horas ou de 8 em 8 horas. Saiba mais sobre este remédio em Bisoltussin para a Tosse Seca.
  2. Notuss: um xarope indicado para a tosse seca e irritante sem catarro que deve ser tomado de 12 em 12 horas. 
  3. Cetirizina: é um anti-histamínico que pode ser tomado para o alivio da tosse com origem alérgica e que deve ser usado com a orientação do médico. Saiba como tomar este remédio aqui
  4. Vick Vaporub: é um descongestionante na forma de pomada destinado ao alivio da tosse, que pode ser passado até 3 vezes por dia no peito ou pode ser adicionado a água fervente para inalação. Saiba mais sobre este remédio em Vick vaporub.
  5. Stodal: é um remédio homeopático que é indicado para o tratamento da tosse seca e da garganta irritada, que deve ser tomado 2 a 3 vezes por dia. Saiba mais sobre este remédio clicando aqui

Os remédios para tratar a tosse apenas devem ser usados sob indicação do médico, pois é importante identificar o problema, para garantir que a tosse não está sendo causada por alguma doença mais grave como pneumonia ou tuberculose por exemplo. O ideal, é começar por utilizar alguns remédios caseiros para tratar o problema, como os descritos em seguida. 

Remédios Caseiros para Acalmar a Tosse

Confira algumas opções para adultos e crianças no vídeo a seguir:

Alguns remédios caseiros e pequenas dicas que ajudam a acalmar a tosse seca e a irritação na garganta são: 

1. Xarope caseiro de Mel com Limão e Própolis

O xarope caseiro de mel com limão é Própolis é ótimo para hidratar e aliviar a irritação na garganta, o que ajuda a reduzir a tosse, para o preparar precisa de:

Ingredientes: 

  • 8 colheres de sopa de mel;
  • 8 gotas de Extrato de Própolis;
  • Suco de 1 limão médio.

Modo de Preparo: 

  • Num frasco de vidro com tampa, adicione o mel e o suco de limão e coloque as gotas de extrato de própolis. 
  • Mexa bem com uma colher para misturar bem todos os ingredientes. 

Este xarope deve ser tomado 3 a 4 vezes por dia ou sempre que sentir a garganta seca e arranhada, durante alguns dias até os sintomas desaparecerem. O limão é rico em vitamina C o que ajuda a fortalecer o sistema imune, enquanto o mel hidrata e suaviza a garganta. O extrato de própolis é um remédio natural com ação anti-inflamatória, que ajuda a aliviar a dor de garganta e trata a garganta seca e trata a tosse irritativa. 

2. Chá morno de Equinácea com Gengibre e mel

A Equinácea e o Gengibre são plantas medicinais utilizadas o tratamento de gripes e resfriados que ajudam a fortalecer o sistema imune, o que ajuda o corpo a combater e a tratar a tosse. Para preparar este chá precisa de: 

Ingredientes: 

  • 2 colheres de chá da raiz ou folhas da Equinácea;
  • 5 cm de gengibre fresco;
  • 1 litro de água fervente. 
Como Acabar com a Tosse Seca

Modo de Preparo: 

  • Adicionar os ingredientes à água fervente, tampar e deixar repousar entre 10 a 15 minutos. 
  • Coar antes de beber. 

Este chá de deve ser bebido 3 vezes por dia ou sempre que a garganta estiver muito seca pois além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico a água morna e o mel ajudam a amaciar e a hidratar a garganta, reduzindo a tosse e a irritação. 

3. Chá de Eucalipto com Mel

O Eucalipto é uma planta medicinal muito usada para o tratamento de gripe e resfriados, assim como para o tratamento de problemas respiratórios como asma ou bronquite, sendo um excelente remédio natural para a tosse. Para preparar um chá com esta planta precisa de: 

Ingredientes: 

  • 1 colher de chá de folhas picadas de Eucalipto;
  • 1 xícara de água fervente;
  • 1 colher de sopa de mel.

Modo de Preparo: 

  • Numa xícara colocar as folhas de Eucalipto e o mel e cobrir com água fervente. 
  • Deixar repousar durante 10 a 15 minutos e coar. 

Este chá pode ser tomado 3 a 4 vezes por dia, e para preparar este remédio caseiro também pode ser usado óleo essencial de Eucalipto, adicionando 3 a 6 gotas no lugar das folhas secas. 

As inalações ou banhos de vapor, é outra ótima opção que ajuda a tratar as irritações pulmonares e a tosse, e estas podem ser feitas adicionando Extrato de Própolis ou óleo essencial de Eucalipto à água. Outras excelentes dicas para tratar este problema incluem tomar sucos ricos em vitamina C, como o de laranja e acerola, que ajudam a fortalecer o sistema imune e chupar balas de mel, menta ou de fruta ao longo do dia para manter a garganta hidratada e estimular a produção de saliva. 

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