Chá para Tosse

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Existem diversas opções de chás para tosse. Um bom exemplo de chá para tosse alérgica é o de hortelã , para tosse seca é o de , e para tosse com catarro é o de cebola. Veja como preparar cada um destes chás.

Chá para tosse alérgica

Um ótimo chá para tosse alérgica é o de equinácea porque esta planta medicinal possui propriedades anti-histamínicas que ajudam a acalmar a tosse.

Ingredientes

  • 1 colher (de chá) de folhas de equinácea
  • 1 xícara de água 

Modo de preparo

Adicionar as folhas de equinácea na xícara de água fervente, tapar e deixar amornar. Filtrar e beber a seguir.

Chá para tosse seca

Um ótimo chá para tosse seca é o de tomilho porque ele é um anti-alérgico natural.

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de tomilho
  • 1 xícara de água fervente

Modo de preparo

Juntar os ingredientes e deixar repousar por 5 minutos. Filtrar e beber a seguir, ainda morno.

Chá para tosse com catarro

Um bom chá para tosse com catarro é o de casca de cebola porque ele possui propriedades expectorantes que ajudam a eliminar o catarro, acalmando a tosse.

Ingredientes

  • cascas de 1 cebola grande
  • 1 xícara de água
  • 1 colher (sopa) de mel

Modo de preparo

Colocar as cascas da cebola e a água numa panela e deixar ferver por 3 minutos. A seguir apagar o fogo, tapar a panela e deixar o chá amornar. Depois de morno, filtrar, adoçar com o mel e beber a seguir. Deve-se beber este chá de 3 a 4 vezes ao dia.

Além de tomar este chá para tosse é recomendado beber bastante água, para manter o corpo bem hidratado e fluidificar qualquer secreção da garganta, tornando-a mais fácil de ser liberada.

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Última atualização do site: 21/10/2014 Última atualização da página: 25/02/2014
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