Como usar o agrião para combater a tosse

Além de ser consumido em saladas e sopas, o agrião também pode ser usado para combater a tosse, gripes e resfriados por ser rico nas vitaminas C, A, ferro e potássio, que são importantes para fortalecer o sistema imunológico.

Além disso, ele possui uma substância chamada gluconasturcósido, que atua no combate de bactérias que causam infecções no corpo, mas não afetam a flora intestinal, mantendo o sistema digestivo saudável.

Para que esse vegetal não perca suas propriedade, ele deve ser utilizado fresco, pois a forma desidratada perde os poderes curativos dessa planta.

Como usar o agrião para combater a tosse

Chá de agrião

Este chá deve ser consumido de 2 a 3 vezes por dia, de preferência morno, para ajudar também a eliminar as secreções das vias respiratórias.

Ingredientes

  • ½ xícara de chá de folhas e talos de agrião
  • 1 colher de sopa de mel (opcional)
  • 100 ml de água

Modo de preparo

Colocar a água para aquecer e quando levantar fervura, desligar o fogo. Adicionar o agrião e tampar, deixando a mistura descansar por cerca de 15 minutos. Coar, adoçar com mel e beber morno.

Xarope de agrião

Deve-se tomar 1 colher de sopa desse xarope 3 vezes por dia, lembrando que crianças e mulheres grávidas devem primeiro conversar com o médico antes de usar esse remédio caseiro.

Ingredientes

  • Um punhado de folhas e talos de agrião lavado
  • 1 xícara de chá de água
  • 1 xícara de chá de açúcar
  • 1 colher de sopa de mel

Modo de preparo

Colocar água para ferver, desligar o fogo quando levantar fervura e adicionar o agrião, deixando a mistura descansar por 15 minutos. Coar a mistura e adicionar o açúcar ao líquido coado, levando para cozinhar em fogo baixo até formar uma calda espessa. Apagar o fogo e deixar descansar por 2 horas, adicionando mel em seguida e guardando o xarope em um frasco de vidro limpo e higienizado.

Para higienizar corretamente o frasco de vidro e evitar a contaminação do xarope por micro-organismos que fazem com que ele estrague rápido, deve-se deixar o frasco em água fervente durante 5 minutos, deixando secar naturalmente com a boca virada para baixo sobre um pano limpo.

Veja mais receitas para combater a tosse no vídeo a seguir:

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