Tratamentos para a apnéia do sono
Existem diversos tratamentos e terapias para lidar com a apnéia do sono, dentre os tratamentos estão incluídas cirurgías e até a adoção do uso de aparelhos,... Leia mais
Sono
Alterações do sono durante a gravidez
O sono durante a gravidez para a maioria das grávidas é uma das alterações de mais difícil adaptação. O sono passa a ser mais superficial e... Leia mais
Depressão pós-parto
A depressão pós-parto pode estar relacionada com problemas de sono e cansaço acumulado da mãe, principalmente enquanto amamenta. O sono da mãe é constantemente interrompido pelo bebê,... Leia mais
Roncar durante a gravidez
É comum as grávidas roncarem decorrente do inchaço das vias nasais, que pode bloquear as vias respiratórias, mas se esse ronco for muito alto e sentir... Leia mais
Remédio caseiro para insônia
A erva-cidreira possui entre outras uma ação calmante, sua força curativa está principalmente nas suas folhas que devem ser colhidas antes da fluorescência e secas cuidadosamente... Leia mais
Dormir é preciso
Dormir é muito mais do que uma pausa, é vital para a saúde. Durante o sono são produzidos hormônios que induzem o crescimento nas crianças e que... Leia mais
