Dieta e Nutrição

Aspire Assist
O que é: Aspire Assist é um sistema de aspiração de comida diretamente do estômago, antes da digestão acontecer. Trata-se se um equipamento que se...

Dieta Mediterrânea
A dieta mediterrânea, também chamada de dieta do mediterrâneo, baseia-se no consumo de alimentos naturais como azeite, frutas, legumes, cereais, queijo e hortícolas sazonais. Esse tipo de alimentação...

Alimentos Biofortificados
Alimentos biofortificados são alimentos com maior qualidade nutritiva devido à seleção de sementes de melhor qualidade para o cultivo, sendo assim não se trata de...

Emagrecer aos 40
Emagrecer aos 40 anos é um desafio maior do que aos 30 anos. Geralmente quem tem tendência para engordar , encontra mais dificuldade com o...

Dieta para Diverticulite
A dieta para a diverticulite inclui o consumo de alimentos ricos em fibras para ajudar na formação do bolo fecal.  Dieta para Crise de Diverticulite...

Onde encontrar Vitamina D
A vitamina D é ativada pela exposição solar, 20 minutos por semana de sol sem o uso de protetor solar em horários seguros como antes...

Alimentos ricos em zinco
O zinco é um nutriente muito importante para o organismo. Se o zinco não estiver sendo ingerido em quantidades adequadas pode provocar alteração na sensibilidade...

Virose, o que comer?
A virose é qualquer infecção causada por vírus que nem sempre é identificado. Ela gera sintomas como vômito e diarreia e o tratamento consiste em...

Salada de fruta light para emagrecer
Uma ótima receita de sobremesa light para ajudar a emagrecer é a seguinte salada de frutas:Ingredientes 1 goiaba; 1 mamão papaya; 1 pêssego; 3...

Alimentos ricos em betacaroteno
Os alimentos ricos em betacaroteno ajudam a pele a se bronzear mais rapidamente porque contribuem para a produção de melanina que dá cor à pele.Para...

Alimentos ricos em ômega 3
Os alimentos ricos em ômega 3, possuem um tipo de gordura essencial para o bom funcionamento do cérebro, utilizado para tratar a depressão e até...

Ômega 3
Confira os benefícios do ômega 3, se ele engorda ou emagrece, sua importância na gravidez e quando ele deve ser utilizado em cápsulas.O que é:...

Dieta hipocalórica
Esta dieta hipocalórica tem apenas 1200Kcal e é muito boa para emagrecer rápido.Dieta para emagrecer Café da manhã 200 ml de leite desnatado 1/2...

Colágeno Hidrolisado
O que é: O colágeno hidrolisado é um suplemento alimentar que serve para deixar a pele mais firme, combatendo a flacidez, rugas e linhas de...

Alimentos ricos em colágeno
Os alimentos mais ricos em colágeno são as proteínas de origem animal como carnes vermelhas ou brancas e a gelatina convencional, mas para melhorar a...

Alimentos ricos em vitamina A
Os alimentos ricos em Vitamina A fazem bem para a pele e mucosas, é importantíssima para a visão, e também é fundamental para garantir a...

Receita para o almoço de domingo
Uma receita para o almoço de domingo simples nutritivo e funcional é o peixe assado com maçã em folha de papel vegetal. Além de ser...

Salada rápida para emagrecer
Esta salada rápida para emagrecer além de ter pouquíssimas calorias ajuda a combater a prisão de ventre e a osteporose porque tem também muita fibra...

Como combinar os alimentos corretamente
Combinar os alimentos corretamente pode ajudar a reforçar terapias e tratamentos para osteoporose, gota, anemia, otites e alergias de vários tipos, além de algumas doenças...

Alimentação para o tratamento da acne
A alimentação para o tratamento da acne deve ser baseada principalmente em alimentos com baixo índice glicêmico. Por isso retirar da dieta alimentos industrializados e...