Benefícios da Maca
A planta medicinal conhecida como Maca, de nome científico Lepidium meyenii, é indicada para homens e mulheres com problemas hormonais, e que procuram melhorar o seu desempenho em atividades físicas e mentais.
Os principais benefícios da Maca são:
- Ser uma rica fonte de hidratos de carbono, proteínas e fibras;
- O auxílio no tratamento da desnutrição, devido a sua riqueza nutricional;
- Diminuição de sintomas como o cansaço, fadiga e fraqueza;
- Aumento da concentração;
- Fortalecimento do sistema imunológico;
- Diminuição dos sintomas da Menopausa;
- Regulação do ciclo menstrual;
- Diminuição dos distúrbios de humor;
- Estimulação da fertilidade;
- Aumento da libido.
Devido ao seu valor nutritivo a maca é indicada para idosos, estudantes e pessoas que praticam atividade física diariamente.
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