Banho relaxante

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O banho relaxante feito com óleo essencial de alfazema e bergamota é uma ótima maneira de relaxar o corpo e a mente. 

Ingredientes

  • 10 gotas de óleo essencial de alfazema
  • 10 gotas de óleo essencial de bergamota

Modo de preparo

Preparar este banho relaxante basta colocar água morna para correr na banheira e adicionar as gotas das ervas medicinais. O indivíduo deve permanecer na banheira por aproximadamente 20 minutos.

A alfazema é uma planta medicinal que possui propriedades calmantes, e quando combinada com a bergamota, ajudam a diminuir a ansiedade e o stress, proporcionando uma melhor qualidade de vida para quem faz uso desse banho relaxante pelo menos uma vez por semana.

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Última atualização do site: 20/10/2014 Última atualização da página: 07/04/2014
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