Banho relaxante para diminuir a tensão

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O banho relaxante feito com sais de Epsom e óleos essenciais é uma excelente maneira de diminuir as tensões e estresse do dia a dia.

Ingredientes

Modo de preparo

Para preparar este remédio caseiro basta misturar todos os ingredientes em um recipiente e adicioná-los na banheira antes mesmo de começar o banho. Dissolva os sais de banho na banheira e mergulhe durante 20 a 30 minutos.

Os componentes desse banho relaxante proporcionam inúmeros benefícios à saúde física e mental do indivíduo, além de aliviar os músculos tensos e rígidos, diminuem as dores e relaxam o sistema nervoso, melhorando a qualidade de vida do indivíduo que sente-se revigorado para encarar os desafios e atividades diárias.

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