Artrose

publicidade

Artrose é a degeneração da articulação, que pode ser causada pelo envelhecimento ou traumatismo. Ela gera sintomas como dor nas juntas e dificuldade em realizar movimentos com a articulação afetada. Apesar de poder afetar qualquer articulação, é mais comum o diagnóstico da:

  • Artrose na coluna: gera sintomas como dor nas costas, que dificultam a vida cotidiana
  • Artrose no joelho: gera sintomas como dor nos joelhos e pode haver falta de força nas pernas
  • Artrose no quadril: gera sintomas como dor no quadril, que é percebida principalmente quando o indivíduo caminha
  • Artrose no ombro: gera sintomas como dor no ombro, que pode afetar também o pescoço

Seja qual for a artrose que o indivíduo possui, seu tratamento deve ser orientado por um médico e um fisioterapeuta.

Sintomas da Artrose

Os sintomas da artrose incluem:

  • Dor na articulação afetada
  • Dificuldade em movimentar esta articulação 
  • A articulação pode estar aparentemente deformada

Causas da Artrose

As causas da artrose podem ser:

  • Desgaste natural das articulações devido ao excesso de uso, envelhecimento ou desgaste causado pela prática de exercícios intensos
  • Excesso de peso, que aumenta a dor principalmente nas articulações das pernas e da coluna lombar
  • Uso repetitivo, tanto no trabalho como ao praticar atividade física
  • Alterações hormonais, que acontece com maior frequência em mulheres após a menopausa
  • Articulações frouxas, que acontece com pessoas muito flexíveis, como as atletas de ginástica rítmica, por exemplo
  • Traumatismo, que acontece através de fraturas, torções ou pancada direta sobre a articulação

A artrose pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais comum após os 50 anos de idade.

Diagnóstico da artrose

Para o diagnóstico da artrose deve-se observar os sintomas que o indivíduo apresenta e o médico poderá solicitar um raio-x ou ressonância magnética da articulação.

Tratamento para Artrose

O tratamento para a artrose pode ser feito com remédios anti-inflamatórios, analgésicos, fisioterapia, exercícios e, em alguns casos, hidroterapia. Esses exercícios vão ajudar a emagrecer, a diminuir a dor e o inchaço e aumentar a qualidade de vida do paciente. O tratamento deverá ser realizado diariamente, até que se obtenha o resultado esperado.

Prognóstico da Artrose

A artrose é uma doença degenerativa, crônica, que por isso não possui um bom prognóstico. Apesar das opções de tratamento conseguirem tornar a destruição total da articulação mais distante, a tendência é a doença piorar com o tempo. Porém, pode-se prorrogar ao máximo o bom funcionamento da articulação afetada, através de um tratamento adequado e de formas de prevenção de lesões.

A artrose pode causar o afastamento do trabalho do indivíduo, se as suas funções trabalhísticas forem comprometidas pela doença.

Fisioterapia para Artrose

A fisioterapia para artrose consiste no uso de aparelhos como tens, fes, ultra-som e laser, por exemplo, para ajudar a diminuir a inflamação, facilitar a cicatrização e controlar a dor. Os exercícios de fortalecimento muscular devem ser iniciados assim que a dor diminuir, para poupar a articulação.

Pacientes obesos devem ser orientados a emagrecer e é importante que todos sejam submetidos à reeducação postural global, para melhorar a postura e, assim, diminuir as compensações e dores geradas pela má postura relacionada à artrose.

Caso o tratamento convencional não seja suficiente e o paciente permaneça com dor, a colocação de uma prótese articular deve ser ponderada.

Tratamento Natural para Artrose

Uma boa opção de tratamento natural para completar no tratamento médico e fisioterapêutico da artrose é o óleo de fígado de bacalhau. Este pode ser comprado em forma de cápsulas e possui propriedades anti-infamatórias, analgésicas e ajuda a cartilagem danificada a recuperar-se. Basta tomar 1 cápsula por dia.

Prevenção da Artrose

Em relação à prevenção da artrose, orienta-se:

  • Evitar o excesso de peso
  • Manter uma boa postura corporal
  • Não levar muito peso
  • Evitar exercícios repetitivos
  • Não realizar qualquer tipo de trabalho que seja necessário usar muita força

Indivíduos com familiares com artrose devem ter especial atenção em relação a estas dicas, pelo risco acrescido que possuem em desenvolver a artrose.

Links úteis:

publicidade
Dicas por Email

Dicas Grátis de Saúde, Nutrição, Emagrecimento e muito mais.

publicidade

Atenção: O Tua Saúde é um espaço informativo, de divulgação e educação sobre de temas relacionados com saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde.

Última atualização do site: 19/07/2014 Última atualização da página: 18/03/2013
© 2007 - 2014 Tua Saúde - Todos os direitos reservados.