Artrose no joelho

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A artrose no joelho é um tipo de comprometimento grave desta articulação, que afeta principalmente indivíduos com mais de 45 anos, mas, se o indivíduo estiver muito acima do peso e fizer corrida, por exemplo, ele poderá desenvolver uma artrose no joelho ainda jovem, por volta dos 30 anos de idade. Quando se trata de artrose no joelho é muito comum que os dois joelhos sejam afetados, mas seus sintomas podem ser diferentes de um para o outro e isto se deve ao grau de comprometimento da articulação.

Sintomas da artrose no joelho

Os sintomas da artrose no joelho, numa fase inicial, podem não estar presentes mesmo com alterações na radiografia. No entanto, num estágio mais avançado, os sintomas são os seguintes:

  • Dor no joelho após esforços e melhora com o repouso: numa fase mais avançada, as dores podem impedir o indivíduo de dormir à noite
  • Rigidez ao se levantar da cama de manhã ou após longos períodos de repouso: geralmente, passa após 30 minutos ou quando começam as atividades normais do dia
  • Presença de estalos ao movimento ou “crepitações"
  • Inchaço e calor: geralmente na fase inflamatória
  • Sensação de aumento de tamanho do joelho: devido ao crescimento dos ossos ao redor do joelho
  • Movimentos mais limitados: especialmente esticar o joelho totalmente
  • Dificuldade em apoiar a perna no chão
  • Músculos da coxa mais fracos e mais atrofiados

Com o passar do tempo, o desgaste do joelho vai piorando e começam a surgir sintomas como deformidades da articulação e muitas dores, fazendo com que o paciente tenha dificuldade para andar e maior tendência a mancar.

Causas da artrose no joelho

As causas da artrose no joelho podem ser:

  • Desgaste natural da articulação, que ocorre devido à idade
  • Estar muito acima do peso
  • Traumatismo direto, como cair de joelhos, por exemplo
  • Doença inflamatória associada ao uso indevido da articulação

Tratamento para artrose no joelho

O tratamento para artrose no joelho pode ser feito com medicamentos analgésicos, anti-inflamatórios e suplementos alimentares que ajudam na restauração da articulação. Além disso, é importante realizar fisioterapia e, nos casos mais graves, pode-se recorrer à infiltração com corticoides ou até mesmo a uma cirurgia, que pode ser uma artroscopia, por exemplo.

Tratamento natural para artrose no joelho

Um bom tratamento natural para artrose no joelho é utilizar o cataplasma de linhaça morno sobre a articulação, ao final do dia. Basta fazer uma trouxinha com um tecido limpo e fino com 3 colheres de sementes de linhaça e aquecer no micro-ondas por 1 ou 2 minutos, até que ela fique morna. Depois aplique nos joelhos de 10 a 15 minutos.

Fisioterapia para artrose no joelho

A fisioterapia para artrose no joelho deve ser realizada preferencialmente todos os dias, nos momentos de maior dor. O fisioterapeuta deverá avaliar a articulação e traçar o melhor tratamento, respeitando as limitações do indivíduo. Nas sessões pode-se utilizar aparelhos anti-inflamatórios, exercícios de alongamento muscular e de fortalecimento.

Exercícios para artrose no joelho

Alguns exemplos de exercícios para artrose no joelho são o alongamento dos músculos das pernas, que pode ser feito sozinho pelo próprio paciente ou com a ajuda do fisioterapeuta, e andar de bicicleta. Mas, é importante que seja o fisioterapeuta a indicar estes exercícios, pois, quando realizados de forma errada ou quando a articulação ainda encontra-se muito dolorida, eles podem agravar a doença.

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Última atualização do site: 21/10/2014 Última atualização da página: 30/09/2013
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