Arando

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O arando é um fruto que pode ser utilizado como planta medicinal porque ajuda a proteger o organismo de diversas doenças, como infecções urinárias.

O seu nome científico é Vaccinium Myrtillus e pode ser comprado em mercados, feiras livres e lojas de produtos naturais.

Para que serve o arando

O arando serve para tratar cistite, infecção dos rins, infecção urinária, problemas cardiovasculares, colesterol, além de combater o envelhecimento.

Propriedades do arando

As propriedades do arando incluem sua ação antibiótica, adstringente, antisséptica e anti-inflamatória

Modo de uso do arando

Comer o fruto fresco, em forma de suco natural ou utilizá-lo na preparação de receitas culinárias.

Também é comercializado o extrato de Arando em forma de cápsulas e o suco de arando concentrado, que pode ser diluído em água.

Efeitos colaterais do arando

O efeito colateral do arando é o aumento da frequência urinária.

Contraindicações do arando

Não estão descritas contraindicações do arando.

Informação Nutricional do Arando

ComponentesQuantidades por 100 g de arando
Energia46 calorias
Água87,1 g
Proteínas0,39 g
Gorduras0,13 g
Carboidrato12,2 g
Fibras4,6 g
Ácido fólico1 mcg
Vitamina C13,3 g
Manganésio0,36 mg

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