Antidepressivo natural

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Um ótimo antidepressivo natural é o uso de algumas ervas combinadas entre si pois elas contém propriedades que ajudam a combater o estado depressivo e a ansiedade.

Ingredientes

  • 1/2 colher de sopa de folhas de maracujá
  • 1/2 colher de sopa de flores de camomila
  • 1/2 colher de sopa de folhas de limão
  • 1 xícara de água fervente
  • 1/3 de xícara de suco de uva natural
  • 1/3 de suco de maçã natural 
  • 1/3 de suco de maracujá natural

Modo de preparo

Coloque os 3 primeiros ingredientes numa xícara e tape. Deixe repousar por cerca de 15 a 20 minutos, e depois coe. A este chá acrescente os outros ingredientes, adoce à gosto e misture muito bem. Beba 3 copos deste suco por dia. Os ingredientes deste suco possuem propriedades calmantes e por isso ele é indicado somente para indivíduos diagnosticados com depressão ansiosa.

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Atenção: O Tua Saúde é um espaço informativo, de divulgação e educação sobre de temas relacionados com saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde.

Última data de atualização do site: 15/04/2014 Última data de atualização da página: 17/05/2013
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