Amamentação

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A amamentação é o ato de alimentar o bebê com o leite materno, vindo diretamente da mama. O Ministério da Saúde e a Organização Mundial da Saúde alertam que a amamentação deve ser exclusiva até os 6 meses e que a mãe continue amamentando até que a criança desmame sozinha.

Durante os 6 primeiros meses do bebê é normal que a menstruação da mãe que amamentou em livre demanda não venha antes desta data. Saiba mais em: Menstruação pós gravidez.

Durante esta fase a amamentação pode funcionar como um método contraceptivo, porque como a menstruação não vem, a mulher não tem período fértil. No entanto isto só acontece quando a mãe dá de mamar várias vezes ao dia e em grande quantidade, alimentando o bebê exclusivamente com o leite materno até o bebê completar 6 meses. Saiba mais em Engravidar na amamentação.

Benefícios da amamentação

A amamentação traz inúmeros benefícios para a mãe e para o bebê. Alguns dos benefícios da amamentação são:

  • Previne doenças e diminui a taxa de mortalidade do bebê;
  • Diminui as chances do bebê ter alergias;
  • Diminui a cólica dos primeiros meses e por isso acalma o bebê;
  • O leite está na temperatura correta e por isso não há perigo de queimar o bebê;
  • Não é necessário esterilizar nenhum utensílio e por isso pode acontecer em qualquer local;
  • Combate a hemorragia pós-parto e acelera a recuperação da mulher;
  • Facilita a perda de peso;
  • Diminui o risco de câncer de mama, endométrio e de ovário.

Além destes benefícios, o leite materno é gratuito e é o melhor alimento para o bebê, pois contém todos os nutrientes que ele precisa para crescer.

Horários da amamentação

Quanto aos horários da amamentação, o ideal é que a ela seja feita em livre demanda, isto é, sempre que o bebê quiser. Inicialmente o bebê poderá ter a necessidade de mamar a cada 1h30 ou 2h durante o dia e a cada 3 a 4 horas à noite. Aos poucos sua capacidade gástrica irá aumentando e já será possível comportar uma quantidade maior de leite, aumentando o espaço de tempo entre as mamadas.

Existe um consenso geral de que o bebê não deve passar mais de 3 horas sem mamar, mesmo durante a noite, até os 6 meses de vida. Recomenda-se que se ele estiver dormindo a mãe acorde-o para mamar e se certifique que realmente mamou, pois alguns dormem durante a amamentação.

A partir dos 6 meses de vida o bebê já poderá comer outros alimentos e poderá dormir a noite toda. Mas cada bebê têm seu próprio ritmo de crescimento e cabe a mãe a decisão de dar de mamar de madrugada ou não.

Quando parar a amamentação

Saber quando parar a amamentação é uma dúvida comum de praticamente todas as mães. A Organização Mundial da Saúde recomenda que a amamentação seja exclusiva até os 6 meses do bebê e que se prolongue pelo menos até os 2 anos de idade. A mãe pode parar a amamentação a partir desta data ou esperar que o bebê decida não querer mamar mais.

A partir do 6 meses o leite já não fornece a quantidade de energia suficiente de que o bebê precisa para desenvolver-se e é nesta fase que há a introdução dos novos alimentos.

Por volta dos 2 anos de idade além do bebê já comer praticamente tudo o que um adulto come, ele também já será capaz de encontrar conforto em outras situações que não seja o seio da mãe, que para ele inicialmente representa um porto seguro.

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