Alimentação do bebê - 8 meses
A alimentação do bebê com 8 meses é ligeiramente diferente do mês anterior e já incorpora iogurte, peixe e ovos. Sendo assim o iogurte deve ser introduzido ao lanche da tarde acrescentando uma fruta cozida ou uma bolacha podendo substituir uma mamadeira ou uma papa doce de farinha.
O peixe desde que não haja historia de asma bronquica entre os pais pode ser introduzido nesta fase, caso contrario apenas após os 12 meses completos. A quantidade de peixe por refeição nunca será superior a 25g por dia dia em uma das refeições principais, mantendo a carne ou frango ao jantar por exemplo ou vice versa.
Inicialmente o peixe deve se introduzido na sopa de legumes e gradualmente deve ser integrado no prato em pedaços ligeiramente menos triturados. É importante que a princípio os peixes sejam magros.
A gema do ovo pode ser introduzida em substituição da carne , peixe ou frango começando por pedaços pequenos de ovo cozido até metade de uma gema por refeição e finalmente uma gema inteira. A clara do ovo não deverá ser introduzida até o primeiro ano completo do bebê, pois tem um grande potencial de produzir alergia devido à sua composição química.
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