Aerofagia

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A aerofagia é engolir ar em excesso enquanto fala-se ou come-se. O ar no estômago provoca gases dando uma sensação de estômago cheio e arrotos e flatulências são frequentes.

Isso pode ocorrer por comer muito rápido, em pessoas com mais de 50 anos, por comer alimentos que provocam gases como feijão, grãos, brócolis e outros, além de também poder ser causado por bactérias presentes no intestino. 

A aerofagia pode ser evitada se comer em menor quantidade alimentos que causam gases, comer devagar e evitar bebidas com gás e gomas de mascar.

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