Açaí combate o envelhecimento

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O açaí é um fruto rico em antioxidantes que limpa as artérias, combate o envelhecimento e previne doenças.

O consumo do açaí é especialmente recomendado para pessoas que praticam algum tipo de atividade física. Ele também ajuda a controlar o colesterol, diminuir problemas de prisão de ventre, melhora a circulação sanguínea, a visão e combate a osteoporose.

Receita com açaí para combate ao envelhecimento

Ingredientes:

  • 100g de polpa de açaí
  • 3 colheres (de sopa) de xarope de guaraná
  • 1 banana nanica

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Colocar num recipiente e cobrir com 1 colher de granola por cima e comer de seguida.

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